Zašto je dobro jesti lubenicu u trudnoći?
Lubenica je niskokalorična namirnica – energetska vrijednost 100 grama ploda iznosi samo 30 kalorija. Ali zato obiluje vitaminima, mineralima, fitonutrijentima
Read More
Portal za majke i trudnice
Author: A R
Zašto je dinja korisna za trudnice?
Ovaj žuti,aromatični plod porijeklom je iz Srednje Azije. Dobar je izvor dijetalnih vlakana, niacina, vitamina B6 i folne kiseline.Odličan je
Read More
Kako spremiti vašu bebu za odlazak na planinu
Zajednički odmor na planini umjerene nadmorske visine može biti savršen doživljaj za sve članove porodice, ali je jako bitno da
Read More
Hemoroidi – čest pratitelj trudnoće
Hemoroidi, poznati i kao šuljevi jesu otekline koje uzrokuju pojavu čvorova tkiva koncentrisanih oko analnog kanala i donjeg dijela rektuma.Veoma
Read More
Kako vratiti grudi u dobru formu nakon trudnoće i dojenja?
Majke se često žale da su im se dojke nakon trudnoće i dojenja opustile, pa zbog tih saznanja mnoge majke
Read More