Koliko je bebi potrebno mlijeka?

Mnoge majke koje se susreću s dojenjem prvi put u životu,često brinu dobija li njihova beba dovoljno mlijeka za pravilan rast i razvoj. U prvim danima (obično prva četiri dana) se luči kolostrum, čija količina najčešće ne prelazi 50 mililitara na dan.Veliki broj malih podoja osigurava dovoljan unos hrane bebi,kojoj prvih dana i ne treba mnogo. Slika prikazuje prosječan kapacitet želuca kod novorođenčeta i koliko mlijeka može primiti u prvim danima života. Sada možete vidjeti zašto je kolostrum, ili prvo mlijeko,više nego dovoljno za novorođenče Kapacitet želuca dojenčeta starog  1.dan…

Read More

‘Bijeli šum’: Zvuk koji će uspavati svaku bebu

Jeste li čuli za pojam bijeli šum? Ako niste, a pritom ste novopečeni roditelj čija beba noćima ne spava vrijeme je za mali bezopasni eksperiment u obliku snimke zvuka koji djeluje kao prirodno sredstvo za smirenje vašeg djeteta. Novopečeni roditelji čije bebe noći provode uz plač dali bi sve na svijetu da njihov mališan čvrsto utone u san, barem na nekoliko sati. Iako se za nemiran dječiji san popraćen plačem može naći veliki broj uzročnika poput grčeva, mokrih pelena ili gladi ponekad i kada je sve pod kontrolom, beba jednostavno ne…

Read More

5 razloga za dojenje

Brojna istraživanja potvrdila su da majčino mlijeko predstavlja najbolju hranu tokom prvih mjeseci života djeteta, te da dojenje štiti i bebu i majku od različitih oboljenja. Donosimo 5 razloga za dojenje: 1.Majčino mlijeko osigurava optimalnu prehranu dojenčeta Ne opterećuje bubrege djeteta pošto sadrži manje količine kalcijuma, fosfora, natrijuma i kalijuma te osigurava dojenčetu vrlo važne izvore masti (lipida). To se posebice odnosi na esencijalne masne kiseline, zasićene masne kiseline, srednje lančane trigliceride i holesterol. Specifičan sastav masnoća majčinog mlijeka vrlo je važan za optimalan rast i razvoj dojenčeta, posebice njegova…

Read More

Ljetna trudnoća

Zbog visokih temperatura ljeto za trudnice može biti vrlo naporno i stresno. Preosjetljivost na mirise, često mokrenje,mučnine,bolovi i problemi s nesanicom u ljetnim mjesecima postaju još veći problem.Jedan od najčešćih problema su i otečeni zglobovi na nogama. Pripremili smo nekoliko korisnih informacija i savjeta za ljetne trudnice: Umjereno izlaganje suncu dobro je za proizvodnju vitamina D,koji je važan za razvoj bebinih kostiju. Također,pomaže apsorpciju željeza i folne kiseline koja bebu štiti od oštećenja leđne moždine. Ipak,vrijeme provedeno na suncu ograničite na jedan sat,posebno kada su temperature više od 20˚C. Zabranjeno…

Read More