Čaj- nezaslađen – je zdrav osvježavajući napitak koji također pomaže kada beba ima grčeve ili kašalj.

Koji čajevi su pogodni za bebe i od koje dobi, možete pročitati u nastavku.

Čaj je zdrav, dolazi u mnogim okusima – i: ukusan je!

Također pomaže kod raznih tegoba. Barem za nas odrasle. Ipak, djeca ne bi trebala prerano početi piti čaj. Također, kod odabira čaja treba obratiti posebnu pažnju da su to posebni čajevi za bebe ili čajevi koji su prikladni za bebe.

Koji čaj je pogodan za bebe?

U trgovinama s čajem, bio trgovinama i supermarketima ima mnogo različitih vrsta – i izbor baby čajeva je fantastičan.

Čaj od komorača

Čaj od komorača je favorit za dojenčad. Smiruje i pomaže kod nadutosti.

Čaj od šipka i hibiskusa

Iako je pogodan i za bebe, mnoga djeca ga ne vole zbog kiselkastog okusa.

Čaj od kamilice

Čaj od kamilice djeluje umirujuće na želudac i crijeva i ima protuupalna svojstva.

Čaj od anisa (obično kao mješavina)

Pomaže kod bolova u trbuhu i nadutosti te razrjeđuje sluz kod kašlja.

I dojilje i dojenčad imaju koristi od njega jer potiče izlučivanje mlijeka, a njegovo umirujuće djelovanje tokom dojenja prelazi i na bebu.

Čaj od anisa snažno se preporučuje dojenčadi i maloj djeci, budući da jača želudac, blago dezinficira želučanu sluznicu te pomaže protiv grčeva i drugih bolova.

S druge strane, anisova vodica od velike je pomoći djeci kad im curi nos.

Roiboos čaj

Ovaj čaj s područja Afrike ne sadrži kofein, ali sadrži minerale. Čaj od crvenog grmlja potpuno je bez nadražujućih tvari, ima slatkasti okus, djeluje protiv grčeva – i pogodan je za djecu.

Koji čajevi nisu pogodni za bebe? 

Čaj od paprene metvice (menta)

Čaj od paprene metvice je dobro poznati kućni lijek, ali zbog eteričnog ulja nije prikladan za dojenčad i malu djecu (opasnost od prestanka disanja).

Crni čaj i zeleni čaj

Oba sadrže tanine i imaju stimulirajuće djelovanje – stoga nisu pogodni za bebe i djecu.

Od kada smiju bebe piti čaj?

Ako je beba potpuno dojena, dodatna tekućina nije potrebna. Majčino mlijeko sadrži sve što bebe trebaju i istovremeno je osvježenje i hrana, čak i tokom vrućih ljetnih dana. Čaj u bebinoj probavi može smanjiti osjećaj gladi i poremetiti ritam dojenja.

Kada se uvede dohrana, bebe bi također trebale dobiti dodatnu tekućinu. Međutim, bolje je naviknuti bebu na čistu vodu, bilo kuhanu vodu ili nemineraliziranu mineralnu vodu koja je izričito prikladna za prehranu dojenčadi. Čak i ako je vaša beba nešto starija, preporučljivo je dosljedno nuditi vodu kao osvježenje – a čaj samo u slučaju tegoba. Za početak, najbolje je koristiti čaj od komorača jer ima slatkasti okus i pomaže kod nadutosti koja često muči male bebe. Bebe koje nisu dojene trebaju posebno na vrućim ljetnim danima dobiti dodatnu tekućinu, čak i ako još ne jedu kašicu.

Što treba uzeti u obzir kod baby čajeva?

• Važno je da čaj za vašu bebu ne sadrži šećer i da ne sadrži bjelančevine. Šećer može naškoditi bebinoj zubnoj caklini – beba se brzo navikava na predivan slatki okus i želi još.
• Baby čaj ne bi trebao biti pomiješan s voćnim sokom, jer voćni sokovi prirodno sadrže puno šećera.
• Baby čajevi uvijek trebaju biti iz strogo kontroliranog organskog uzgoja.

Koliko čaja smiju bebe piti?

Bebe bi trebale rijetko konzumirati biljni čaj. Razlog tome je moguće onečišćenje pirrolizidinalkaloidima (PA).

 

 

Photo:freepik.com