Ukusna kašica od borovnica
Borovnice su izuzetno zdrave,veliki su izvor vitamina C, kalijuma, kalcijuma i fosfora. Korisne su kod anemije, jer podižu nivo hemoglobina u krvi. Obiluju kalcijem što je veoma bitno za razvoj kostiju kod djeteta.
Donosimo vam recepte za brzu i jednostavnu pripremu obroka za bebe od ovog bobičastog voća:
Kašica od borovnica
Za uzrast od 8.mjeseci
Potrebno je:
- 1 šoljica borovnica
Kako pripremiti kašicu?
Isperite borovnice pod mlazom hladne vode. Miksajte dok se ne pretvore u kašu.
Ukusna kašica od borovnice i jabuke
Za uzrast od 8.mjeseci
Potrebno je:
- 3 srednje velike jabuke
- ½ šoljice borovnica
Kako pripremiti kašicu?
Jabuke ogulite, odstranite jezgru s košticama i razrežite na manje komade. Zajedno s borovnicama kuhajte u vodi na srednje jakoj vatri 10 do 15 minuta.Kad se sve ohladi, u blenderu izmiksajte do željene gustoće kašice. Po potrebi dodajte vode.
