Kašica od manga

Mango je nadaleko poznat kao “kralj voća”,a to nije bez razloga.Bogat je aminokiselinama, vitaminima C i E, flavonoidima,beta karotenom,niacinom, kalcijem,magnezijem i kalijem.

Kako odabrati mango?

Birajte plodove čvrste na dodir koji se tek malo ulegnu na pritisak.

KAŠICA OD MANGA (8-10 mjeseci)

Potrebno je:

1 mango-oljušten

Kako pripremiti kašicu?

Mango nije potrebno kuhati.Ogulite ga, raspolovite i izvadite košticu.

Razrežite mesni dio manga na manje komade i zgnječite ga vilicom ili izmiksajte te dodajte malo majčinog ili adaptiranog mlijeka i kašica od manga je gotova.